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Dunkin 'Donuts Nutrition: Muffins menos saludables

Dunkin 'Donuts Nutrition: Muffins menos saludables


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¿A quién no le encanta un buen muffin? Los que están a dieta

El muffin de chispas de chocolate Dunkin 'Donuts' contiene 550 calorías.

Junto con rosquillas y Munchkins, Dunkin Donuts también ofrece una gran cantidad de productos horneados, que incluyen croissants, galletas, pastel de café, giros de pretzel y Bagels. Uno de sus productos horneados más populares son los muffins, que están disponibles en siete variedades: arándanos, chispas de chocolate, pastel de café, maíz, pasas de salvado de miel, calabaza y arándanos bajos en grasa. Mientras que el arándano bajo en grasa es la más saludable de las ofrendas (con 10 gramos de grasa y 410 calorías), el resto son todo menos saludables. Aquí están las cinco magdalenas Dunkin ’Donuts menos saludables, clasificadas por recuento de calorías y contenido de grasa.

# 5 Muffin de maíz
Calorías: 460
Grasa: 16 gramos
Azúcar: 31 gramos

# 4 Muffin de arándanos
Calorías: 460
Grasa: 15 gramos
Azúcar: 44 gramos

# 3 Muffin de calabaza
Calorías: 550
Grasa: 24 gramos
Azúcar: 41 gramos

# 2 Muffin con chispas de chocolate
Calorías: 550
Grasa: 21 gramos
Azúcar: 50 gramos

# 1 Muffin de pastel de café
Calorías: 590
Grasa: 24 gramos
Azúcar: 51 gramos


5 cosas que nunca debe comprar en Dunkin & # x27 Donuts


Se ve un poco diferente a como se ve en los comerciales, ¿eh?
Crédito de la foto: fastfoodgeek.com

No nos malinterpretes: Dunkin 'Donuts tiene un amplio menú de comidas y bebidas que, en general, son bastante sabrosas. Las donas definitivamente siguen siendo sólidas, en su mayor parte, y el café también es digno de elogio. Pero hay algunos artículos que realmente no deberías comprar. Algunos están cargados de ingredientes extraños, algunos son demasiado dulces y otros son estafas descaradas. Aquí hay cinco cosas que no debe comprar en Dunkin 'Donuts.

Filete Angus

El "bistec" del Angus Steak and Egg Sandwich es algo que nos asusta un poco. No porque sepa mal (aunque se ve un poco raro), sino por todos los ingredientes que contiene. Esto no es para los débiles de corazón:

Donut de croissant

Lanzado justo cuando la locura de Cronut comenzó a apagarse, el Croissant Donut (¡nombre creativo!) Fue el intento de la cadena de capitalizar la popularidad de la pastelería. No se deje engañar, cada uno contiene 17 gramos de grasa y 330 calorías, cuestan más del doble de lo que cuesta una rosquilla estándar y (¡alerta de spoiler!) Saben exactamente como una rosquilla glaseada.

Cuando pides algo que contiene huevos en Dunkin 'Donuts, se calienta rápidamente una hamburguesa preformada y se agrega al sándwich; en McDonald's y otros lugares de comida rápida, por otro lado, un huevo real se rompe en un molde en un plancha. Obviamente, no hay una plancha para freír huevos reales en Dunkin 'Donuts, pero ¿el sustituto realmente necesita incluir "sabor salteado natural"? Aquí está la lista completa de ingredientes:

"Claras de huevo, agua, yemas de huevo, almidón de maíz modificado, sabor natural salteado (aceite de soja, triglicéridos de cadena media, sabor natural), sal, saborizante de mantequilla artificial (propilenglicol, saborizante artificial), goma xantana, ácido cítrico, negro molido grueso Queso Americano Pimienta: Leche, Cultivos de Queso, Sal, Enzimas, Agua, Crema Seca, Grasa de la Leche, Citrato de Sodio, Sal, Ácido Sórbico (Conservante), Colorante de Annatto y Oleorresina Paprika (si es de color), Lecitina de Soja (agente antiadherente). "

Coolattas de café congelado

Las Coolatas de café con caramelo congelado vienen en variedades de caramelo y moka, y todas contienen una cantidad increíble de azúcar. Incluso una pequeña Coolata de café con caramelo congelado contiene 71 gramos de azúcar absurdamente altos, que es casi más que la cantidad de azúcar en dos latas de Coca-Cola. ¿En cuanto a los grandes? Eso es 141 gramos de azúcar, que es casi seis veces la cantidad de azúcar que la Organización Mundial de la Salud sugiere que consumimos en un día entero.

Embutido

La carne procesada nunca es una buena apuesta cuando se trata de comida rápida, y una mirada a la lista de ingredientes de la salchicha de cerdo le mostrará por qué. ¡Al menos no tiene tantos ingredientes como el bistec!

"Carne de cerdo, agua, contiene 2% o menos de: sal, color caramelo, especias y aromatizantes, tripolifosfato de sodio, azúcar, glutamato monosódico, BHT, galato de propilo, ácido cítrico"

Haga clic aquí para ver la historia original de The Daily Meal


5 cosas que nunca debe comprar en Dunkin & # x27 Donuts


Se ve un poco diferente a como se ve en los comerciales, ¿eh?
Crédito de la foto: fastfoodgeek.com

No nos malinterpretes: Dunkin 'Donuts tiene un amplio menú de comidas y bebidas que, en general, son bastante sabrosas. Las donas definitivamente siguen siendo sólidas, en su mayor parte, y el café también es digno de elogio. Pero hay algunos artículos que realmente no deberías comprar. Algunos están cargados de ingredientes extraños, algunos son demasiado dulces y otros son estafas descaradas. Aquí hay cinco cosas que no debe comprar en Dunkin 'Donuts.

Filete Angus

El "bistec" del Angus Steak and Egg Sandwich es algo que nos asusta un poco. No porque sepa mal (aunque se ve un poco raro), sino por todos los ingredientes que contiene. Esto no es para los débiles de corazón:

Donut de croissant

Lanzado justo cuando la locura de Cronut comenzó a apagarse, el Croissant Donut (¡nombre creativo!) Fue el intento de la cadena de capitalizar la popularidad de la pastelería. No se deje engañar, cada uno contiene 17 gramos de grasa y 330 calorías, cuestan más del doble de lo que cuesta una rosquilla estándar y (¡alerta de spoiler!) Saben exactamente como una rosquilla glaseada.

Cuando pides algo que contiene huevos en Dunkin 'Donuts, rápidamente se calienta una hamburguesa preformada y se agrega al sándwich; en McDonald's y otros lugares de comida rápida, por otro lado, un huevo real se rompe en un molde en un plancha. Obviamente, no hay una plancha para freír huevos reales en Dunkin 'Donuts, pero ¿el sustituto realmente necesita incluir "sabor salteado natural"? Aquí está la lista completa de ingredientes:

"Clara de huevo, agua, yemas de huevo, almidón de maíz modificado, sabor natural salteado (aceite de soja, triglicéridos de cadena media, sabor natural), sal, saborizante de mantequilla artificial (propilenglicol, saborizante artificial), goma xantana, ácido cítrico, negro molido grueso Queso Americano Pimienta: Leche, Cultivos de Queso, Sal, Enzimas, Agua, Crema Seca, Grasa de la Leche, Citrato de Sodio, Sal, Ácido Sórbico (Conservante), Colorante de Annatto y Oleorresina Paprika (si es de color), Lecitina de Soja (agente antiadherente). "

Coolattas de café congelado

Las Coolatas de café con caramelo congelado vienen en variedades de caramelo y moka, y todas contienen una cantidad increíble de azúcar. Incluso una pequeña Coolata de café con caramelo congelado contiene 71 gramos de azúcar absurdamente altos, que es casi más que la cantidad de azúcar en dos latas de Coca-Cola. ¿En cuanto a los grandes? Eso es 141 gramos de azúcar, que es casi seis veces la cantidad de azúcar que la Organización Mundial de la Salud sugiere que consumimos en un día entero.

Embutido

La carne procesada nunca es una buena apuesta cuando se trata de comida rápida, y una mirada a la lista de ingredientes de la salchicha de cerdo le mostrará por qué. ¡Al menos no tiene tantos ingredientes como el bistec!

"Carne de cerdo, agua, contiene 2% o menos de: sal, color caramelo, especias y aromatizantes, tripolifosfato de sodio, azúcar, glutamato monosódico, BHT, galato de propilo, ácido cítrico"

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Filete Angus

El "bistec" del Angus Steak and Egg Sandwich es algo que nos asusta un poco. No porque sepa mal (aunque se ve un poco raro), sino por todos los ingredientes que contiene. Esto no es para los débiles de corazón:

Donut de croissant

Lanzado justo cuando la locura de Cronut comenzó a apagarse, el Croissant Donut (¡nombre creativo!) Fue el intento de la cadena de capitalizar la popularidad de la pastelería. No se deje engañar, cada uno contiene 17 gramos de grasa y 330 calorías, cuestan más del doble de lo que cuesta una rosquilla estándar y (¡alerta de spoiler!) Saben exactamente como una rosquilla glaseada.

Cuando pides algo que contiene huevos en Dunkin 'Donuts, rápidamente se calienta una hamburguesa preformada y se agrega al sándwich; en McDonald's y otros lugares de comida rápida, por otro lado, un huevo real se rompe en un molde en un plancha. Obviamente, no hay una plancha para freír huevos reales en Dunkin 'Donuts, pero ¿el sustituto realmente necesita incluir "sabor salteado natural"? Aquí está la lista completa de ingredientes:

"Claras de huevo, agua, yemas de huevo, almidón de maíz modificado, sabor natural salteado (aceite de soja, triglicéridos de cadena media, sabor natural), sal, saborizante de mantequilla artificial (propilenglicol, saborizante artificial), goma xantana, ácido cítrico, negro molido grueso Queso Americano Pimienta: Leche, Cultivos de Queso, Sal, Enzimas, Agua, Crema Seca, Grasa de la Leche, Citrato de Sodio, Sal, Ácido Sórbico (Conservante), Colorante de Annatto y Oleorresina Paprika (si es de color), Lecitina de Soja (agente antiadherente). "

Coolattas de café congelado

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Embutido

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"Carne de cerdo, agua, contiene 2% o menos de: sal, color caramelo, especias y aromatizantes, tripolifosfato de sodio, azúcar, glutamato monosódico, BHT, galato de propilo, ácido cítrico"

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Filete Angus

El "bistec" del Angus Steak and Egg Sandwich es algo que nos asusta un poco. No porque sepa mal (aunque se ve un poco raro), sino por todos los ingredientes que contiene. Esto no es para los débiles de corazón:

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"Clara de huevo, agua, yemas de huevo, almidón de maíz modificado, sabor natural salteado (aceite de soja, triglicéridos de cadena media, sabor natural), sal, saborizante de mantequilla artificial (propilenglicol, saborizante artificial), goma xantana, ácido cítrico, negro molido grueso Queso Americano Pimienta: Leche, Cultivos de Queso, Sal, Enzimas, Agua, Crema Seca, Grasa de la Leche, Citrato de Sodio, Sal, Ácido Sórbico (Conservante), Colorante de Annatto y Oleorresina Paprika (si es de color), Lecitina de Soja (agente antiadherente). "

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El "bistec" del Angus Steak and Egg Sandwich es algo que nos asusta un poco. No porque sepa mal (aunque se ve un poco raro), sino por todos los ingredientes que contiene. Esto no es para los débiles de corazón:

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Lanzado justo cuando la locura de Cronut comenzó a apagarse, el Croissant Donut (¡nombre creativo!) Fue el intento de la cadena de capitalizar la popularidad de la pastelería. No se deje engañar, cada uno contiene 17 gramos de grasa y 330 calorías, cuestan más del doble de lo que cuesta una rosquilla estándar y (¡alerta de spoiler!) Saben exactamente como una rosquilla glaseada.

Cuando pides algo que contiene huevos en Dunkin 'Donuts, se calienta rápidamente una hamburguesa preformada y se agrega al sándwich; en McDonald's y otros lugares de comida rápida, por otro lado, un huevo real se rompe en un molde en un plancha. Obviamente, no hay una plancha para freír huevos reales en Dunkin 'Donuts, pero ¿el sustituto realmente necesita incluir "sabor salteado natural"? Aquí está la lista completa de ingredientes:

"Claras de huevo, agua, yemas de huevo, almidón de maíz modificado, sabor natural salteado (aceite de soja, triglicéridos de cadena media, sabor natural), sal, saborizante de mantequilla artificial (propilenglicol, saborizante artificial), goma xantana, ácido cítrico, negro molido grueso Queso Americano Pimienta: Leche, Cultivos de Queso, Sal, Enzimas, Agua, Crema Seca, Grasa de la Leche, Citrato de Sodio, Sal, Ácido Sórbico (Conservante), Colorante de Annatto y Oleorresina Paprika (si es de color), Lecitina de Soja (agente antiadherente). "

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Cuando pides algo que contiene huevos en Dunkin 'Donuts, se calienta rápidamente una hamburguesa preformada y se agrega al sándwich; en McDonald's y otros lugares de comida rápida, por otro lado, un huevo real se rompe en un molde en un plancha. Obviamente, no hay una plancha para freír huevos reales en Dunkin 'Donuts, pero ¿el sustituto realmente necesita incluir "sabor salteado natural"? Aquí está la lista completa de ingredientes:

"Claras de huevo, agua, yemas de huevo, almidón de maíz modificado, sabor natural salteado (aceite de soja, triglicéridos de cadena media, sabor natural), sal, saborizante de mantequilla artificial (propilenglicol, saborizante artificial), goma xantana, ácido cítrico, negro molido grueso Queso Americano Pimienta: Leche, Cultivos de Queso, Sal, Enzimas, Agua, Crema Seca, Grasa de la Leche, Citrato de Sodio, Sal, Ácido Sórbico (Conservante), Colorante de Annatto y Oleorresina Paprika (si es de color), Lecitina de Soja (agente antiadherente). "

Coolattas de café congelado

Las Coolatas de café con caramelo congelado vienen en variedades de caramelo y moka, y todas contienen una cantidad increíble de azúcar. Incluso una pequeña Coolata de café con caramelo congelado contiene 71 gramos de azúcar absurdamente altos, que es casi más que la cantidad de azúcar en dos latas de Coca-Cola. ¿En cuanto a los grandes? Eso es 141 gramos de azúcar, que es casi seis veces la cantidad de azúcar que la Organización Mundial de la Salud sugiere que consumimos en un día entero.

Embutido

La carne procesada nunca es una buena apuesta cuando se trata de comida rápida, y una mirada a la lista de ingredientes de la salchicha de cerdo le mostrará por qué. ¡Al menos no tiene tantos ingredientes como el bistec!

"Carne de cerdo, agua, contiene 2% o menos de: sal, color caramelo, especias y aromatizantes, tripolifosfato de sodio, azúcar, glutamato monosódico, BHT, galato de propilo, ácido cítrico"

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El "bistec" del Angus Steak and Egg Sandwich es algo que nos asusta un poco. No porque sepa mal (aunque se ve un poco raro), sino por todos los ingredientes que contiene. Esto no es para los débiles de corazón:

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Lanzado justo cuando la locura de Cronut comenzó a apagarse, el Croissant Donut (¡nombre creativo!) Fue el intento de la cadena de capitalizar la popularidad de la pastelería. No se deje engañar, cada uno contiene 17 gramos de grasa y 330 calorías, cuestan más del doble de lo que cuesta una rosquilla estándar y (¡alerta de spoiler!) Saben exactamente como una rosquilla glaseada.

Cuando pides algo que contiene huevos en Dunkin 'Donuts, se calienta rápidamente una hamburguesa preformada y se agrega al sándwich; en McDonald's y otros lugares de comida rápida, por otro lado, un huevo real se rompe en un molde en un plancha. Obviamente, no hay una plancha para freír huevos reales en Dunkin 'Donuts, pero ¿el sustituto realmente necesita incluir "sabor salteado natural"? Aquí está la lista completa de ingredientes:

"Claras de huevo, agua, yemas de huevo, almidón de maíz modificado, sabor natural salteado (aceite de soja, triglicéridos de cadena media, sabor natural), sal, saborizante de mantequilla artificial (propilenglicol, saborizante artificial), goma xantana, ácido cítrico, negro molido grueso Queso Americano Pimienta: Leche, Cultivos de Queso, Sal, Enzimas, Agua, Crema Seca, Grasa de la Leche, Citrato de Sodio, Sal, Ácido Sórbico (Conservante), Colorante de Annatto y Oleorresina Paprika (si es de color), Lecitina de Soja (agente antiadherente). "

Coolattas de café congelado

Las Coolatas de café con caramelo congelado vienen en variedades de caramelo y moka, y todas contienen una cantidad increíble de azúcar. Incluso una pequeña Coolata de café con caramelo congelado contiene 71 gramos de azúcar absurdamente altos, que es casi más que la cantidad de azúcar en dos latas de Coca-Cola. ¿En cuanto a los grandes? Eso es 141 gramos de azúcar, que es casi seis veces la cantidad de azúcar que la Organización Mundial de la Salud sugiere que consumimos en un día entero.

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El "bistec" del Angus Steak and Egg Sandwich es algo que nos asusta un poco. No porque sepa mal (aunque parezca un poco raro), sino por todos los ingredientes que contiene. Esto no es para los débiles de corazón:

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La carne procesada nunca es una buena apuesta cuando se trata de comida rápida, y una mirada a la lista de ingredientes de la salchicha de cerdo le mostrará por qué. ¡Al menos no tiene tantos ingredientes como el bistec!

"Carne de cerdo, agua, contiene 2% o menos de: sal, color caramelo, especias y aromatizantes, tripolifosfato de sodio, azúcar, glutamato monosódico, BHT, galato de propilo, ácido cítrico"

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Filete Angus

El "bistec" del Angus Steak and Egg Sandwich es algo que nos asusta un poco. No porque sepa mal (aunque parezca un poco raro), sino por todos los ingredientes que contiene. Esto no es para los débiles de corazón:

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Lanzado justo cuando la locura de Cronut comenzó a apagarse, el Croissant Donut (¡nombre creativo!) Fue el intento de la cadena de capitalizar la popularidad de la pastelería. No se deje engañar, cada uno contiene 17 gramos de grasa y 330 calorías, cuestan más del doble de lo que cuesta una rosquilla estándar y (¡alerta de spoiler!) Saben exactamente como una rosquilla glaseada.

Cuando pides algo que contiene huevos en Dunkin 'Donuts, rápidamente se calienta una hamburguesa preformada y se agrega al sándwich; en McDonald's y otros lugares de comida rápida, por otro lado, un huevo real se rompe en un molde en un plancha. Obviamente, no hay una plancha para freír huevos reales en Dunkin 'Donuts, pero ¿el sustituto realmente necesita incluir "sabor salteado natural"? Aquí está la lista completa de ingredientes:

"Clara de huevo, agua, yemas de huevo, almidón de maíz modificado, sabor natural salteado (aceite de soja, triglicéridos de cadena media, sabor natural), sal, saborizante de mantequilla artificial (propilenglicol, saborizante artificial), goma xantana, ácido cítrico, negro molido grueso Queso Americano Pimienta: Leche, Cultivos de Queso, Sal, Enzimas, Agua, Crema Seca, Grasa de la Leche, Citrato de Sodio, Sal, Ácido Sórbico (Conservante), Colorante de Annatto y Oleorresina Paprika (si es de color), Lecitina de Soja (agente antiadherente). "

Coolattas de café congelado

Las Coolatas de café con caramelo congelado vienen en variedades de caramelo y moka, y todas contienen una cantidad increíble de azúcar. Incluso una pequeña Coolata de café con caramelo congelado contiene 71 gramos de azúcar absurdamente altos, que es casi más que la cantidad de azúcar en dos latas de Coca-Cola. ¿En cuanto a los grandes? Eso es 141 gramos de azúcar, que es casi seis veces la cantidad de azúcar que la Organización Mundial de la Salud sugiere que consumimos en un día entero.

Embutido

La carne procesada nunca es una buena apuesta cuando se trata de comida rápida, y una mirada a la lista de ingredientes de la salchicha de cerdo le mostrará por qué. ¡Al menos no tiene tantos ingredientes como el bistec!

"Carne de cerdo, agua, contiene 2% o menos de: sal, color caramelo, especias y aromatizantes, tripolifosfato de sodio, azúcar, glutamato monosódico, BHT, galato de propilo, ácido cítrico"

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